Geduld?!!!?
Wikipedia schreibt dazu: Das Wort Geduld (auch altertümlich: Langmut) bezeichnet die
Als geduldig erweist sich, wer bereit ist, mit ungestillten Sehnsüchten und unerfüllten Wünschen zu leben oder diese zeitweilig bewusst zurückzustellen. Diese Fähigkeit ist eng mit der Fähigkeit zur Hoffnung verbunden. Geduldig ist auch, wer Schwierigkeiten und Leiden mit Gelassenheit und Standhaftigkeit erträgt.
Ok, dann kann ich für mich schon mal eins festhalten. Ich bin nicht geduldig, wie auch als Widder? Wir gehen immer direkt durch die Wand und können schlecht warten oder uns hinten anstellen. Wollen oft durch Einsatz und Unermüdlichkeit einer Reaktion hervorrufen.
Doch einige Dinge lassen sich eben nicht beschleunigen. Gerichte zum Beispiel, oder mal ein paar Kilo runter trainieren, das alles Dauert seine Zeit. Was also tun, sprach Zeus?
„Ulla, übe dich in Geduld", das mochte ich als Kind von meinen Eltern schon nicht gern hören. :-( Was meint ihr wie es ist, wenn man das als Erwachsener immer noch nicht im Griff hat. Aber wie es auch immer sei, das muss ich wohl lernen? Vielleicht geht es ja dem einen oder anderen von Euch ähnlich. Nun, um eins klarzustellen, es geht hier nicht um das warten auf den Zug, weil er Verspätung hat. Oder den Stau auf der Autobahn, da bin ich komischerweise viel entspannter als andere Menschen. Es geht um langfristige Dinge, wie zum Beispiel
- Das warten auf positive Post vom Finanzamt. Kennt ihr alle, ihr habt mal pünktlich und zeitnah euren Bescheid abgeben, weil ihr dieses Jahr ein bissl knapper seit. (Und dummerweise das Geld auch schon verplant habt) Unter Garantie kommt dies versch.... Teil erst Ende Mai, weil der Sachbearbeiter krank oder die Post gestreikt hat.
- Ihr wollt endlich geschieden werden. Hallo, genau bei Euch kommt die Richterknappheit so zum tragen, das alle Anträge 6-monatige Wartezeit haben.
- Ihr habt Euer Kind für eine Schule angemeldet, egal wie oft ihr dort anruft oder die Sekretärin nervt, es geht doch nicht schneller. Ihr müsst Euch hinten anstellen, bzw. warten bis ihr an der Reihe seit. Egal was ihr macht, nichts kann es beschleunigen. Da fällt mir das Zitat aus dem Titanic -Film ein. „Egal, was wir von jetzt an tun, die Titanic wird untergehen". Die Jungs hatten nun wirklich Pech, denn Abwarten und Geduldig sein, brachte sie nun gar nicht so richtig weiter. So schlimm ist es ja bei mir noch nicht! Also Ulla, kopf hoch, und schauen, wie ich es besser machen kann
Ich wäre ja nicht ich, wenn ich mir nicht schon das eine oder andere an Tips und Infos gezogen hätte.
Anleitung ein geduldiger Mensch zu werden in 8 Schritten
- 1. Notiere dir alle Situationen, bei denen du ungeduldig bist und warst!
- 2. Mach dir deine Gedanken bewusst, die du in Situation in denen du ungeduldig bist in dir hast!
- 3. Überlege dir und notiere für jeden deiner Gedanken, die mit Ungeduld verbunden sind neue Gedanken, die dich geduldig sein lassen!
- 4. Lerne die neuen geduldigen Gedanken auswendig!
- 5. Spiele die Situationen, in denen und bisher ungeduldig warst mit deinen neuen Gedanken jeweils mehrmals in deiner Fantasie durch!
- 6. Warte bis die neue Haltung vom Kopf ins Gefühl und in deinen Charakter übergeht!
- 7. Überprüfe anhand von Alltagssituationen, ob die Veränderung wirksam ist!
- 8. Eigne dir Grundeinstellungen an, die dir einen geduldigen Charakter verleihen
So das ist die Theorie, werde es ausprobieren und schauen ob es was bringt.
Das mit der Geduld ist im Grunde ne ganz einfache Geschichte, man muss eben nur versuchen seinen Fokus auf etwas anderes zulenken. Also beschäftigt Euch mit anderen wichtigen wenn möglich schönen wundervollen Dingen und schon ist man in den Augen der anderen der Geduldigste vor dem Herrn.;-) Komischerweise es das auch wieder nur eine Empfindungsgeschichte gepaart mit Erwartungshaltung. Also mein Tip an dieser Stelle. Ruhig bleiben und immer LOCKER durch die HOSE atmen. *gg*
Mai 09
0
45396